2018年1月16日 / 最終更新日時 : 2018年5月15日 hikaru カラダ豆知識 子供の姿勢 子供の成長期にゴールデンエイジといわれる時期があるのを知っていますか？幼少期から小学生にあたる運動神経が著しく成長する時期のことをそういいます。詳しくは、３～５歳を「初期ゴールデンエイジ」、６～９歳を「中期ゴールデンエイ […]
2018年1月16日 / 最終更新日時 : 2018年5月15日 hikaru カラダ豆知識 背骨って？ 身体を支えている大事な骨なのは何となく知っているけど、いったいどんな形をしていて、どんな仕組みになっているのか？実はあまり知らなかったりしませんか？ 今回はそんな背骨について説明します。 背骨って何個？ 背骨というと、一 […]
2018年1月4日 / 最終更新日時 : 2018年5月15日 hikaru カラダ豆知識 猫背の仕組み 姿勢の歪みの代表的なものに猫背があります。猫背とは脊椎の生理的湾曲（ｓ字カーブ）の変位です。猫背になってしまう原因は様々ありますが、普段の生活における姿勢の崩れが大きな原因のひとつです。 例えば、イスに座る際、足を前方に […]
